En dag fra kl. 9 til 16
med introduktion til kristen indre stille bøn og med 6 stille-meditationer på 20 min.

Pris: 100,00

Tilmelding senest 27. april ved indbetaling af 100,- kr. på MobilePay til 7152QC eller email

I indre stille bøn er forsøget på at skabe en indre stilhed, mens man mediterer. I den kristne tradition kaldes det for kontemplativ bøn. Udover meditationerne vil der være oplæg om det, som forstyrrer den indre stilhed og betydningen af daglig praksis.

Dagen vil efter introduktionen være bygget op som en gudstjeneste, der slutter med nadver.

Under vejs vil der være en let frokost.

Tidsskema - dagsretræte:

9.00 Kort stille-meditation 5-10 min

     Introduktion til Indre stille bøn:
     Jesusbøn
     Centrerende Bøn
     Kristen mantrameditation (WCCM)

10.00 Indlednings-liturgi i kirken

10.10 Meditation 20 min

10.30 Pause 10 min

10.40 Oplæg

11.10 Pause 10 min

11.20 Meditation 20 min

     Gå-meditation 5 min

     Meditation 20 min

12.15 Frokost

13.00 Oplæg

13.30 Pause 10 min

13.40 Meditation 20 min

     Gå-meditation 5 min

     Meditation 20 min

14.30 Pause 10 min

14.40 Meditation 20 min

15.00 Nadver-liturgi

15.15 Afslutning og afrunding

16.00 Tak for i dag